Fröhlicher Yoga-Spaziergang
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Zu einem Yoga-Spaziergang lade ich herzlich ein. Achtsamkeits-, Yoga- & Lachyoga-Übungen lassen Klein & Groß interagieren. Ein Wechsel zwischen langsam und schnell, bewussten Atem-, Dehn- & Stretchübungen, kann zu innerer Ruhe und gleichzeitig mehr Leichtigkeit führen. Dieser fröhliche Spaziergang dauert etwa 120 Minuten. Auch individuell für Weihnachts-, Team- oder Familienfeiern buchbar.