Yoga in der Natur

Erlebe Deine Yoga-Praxis inmitten von Vogelstimmen, frischer Luft und der besonderen Atmosphäre des wunderschöner Goetheparks in Drackendorf. Dieser Hatha-Yoga-Kurs verbindet dynamische Mobilisation kraftvolle Standhaltungen, Dehnungen und Atemübungen zur Regulation Deines Nervensystems. Mein Name ist Elisa und ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin. Ich lade Dich ein, ganz präsent in Deinen Nachmittag zu starten - mit fließenden Bewegungen, achtsamer Atmung und Momenten der Stille unter den riesigen, kraftvollen Bäumen des Parks. Die Übungen leite ich mit meiner sanften Stimme ruhig und klar an - so, dass Du jede Bewegung bewusst spürst und Dich gleichzeitig frei entfalten kannst. ERDEND BELEBEND KLAR Dieser Kurs ist für alle geeignet, Yoga-Vorerfahruna ist nicht erforderlich. Du verbindest Dich - mit Deinem Körper, Deinem Atem und der Natur um Dich herum. Schenke Dir selbst eine stärkende Auszeit - zusammen mit mir und der besonderen Kraft der mächtigen Bäume im idyllischen Goethepark Drackendorf.